6 Soidhnichean de mhì-rian tòcail annad fhèin no ann an cuideigin as aithne dhut
Fèin
Nuair a bhios tu an-còmhnaidh air do gheàrd a thogail, faodaidh cuid de dhaoine mearachd a dhèanamh mar gum biodh tu glèidhte no eagal ort a bhith so-leònte. Ach le bhith ag aithneachadh soidhnichean de mhì-mhisneachd tòcail faodaidh e do chuideachadh le bhith a ’leasachadh do dhàimhean pearsanta, a bharrachd air do shlàinte inntinn fhèin.